環境調査部 20代女性より (10月1日発表分)

私は熱を出して会社を休んでしまうことが年に何回かあります。
今年も既に2回休んでしまいました。
病院に行った際に3ヶ月に1回熱を出していると言われました。
それをきっかけに3ヶ月ごとに生活習慣を見直すことにしました。
食生活は乱れていないか、睡眠は十分かなどを見直し、なるべく改善するようにしています。
前に熱を出してから先月で3ヶ月経ちましたが、休むことはなかったので少しは効果があるのではないかと思います。
継続して行うことが重要ですので、今後も体調管理を意識して行い、業務に支障がないようにしたいと思います。