2023.08.10
one word of the week ～今週の一言～
one word of the week ～今週の一言～
50代女性より「8月7日発表分」
最近、琴線に触れた文章がありました。それは「人生は楽しむためのもの」という文章です。
私は明確に「人生とはこういうものだ」と考えたことがなかったので、この文章を見た時に「そういう考え方もあるんだな」と思いました。
それを踏まえて考えてみると、最近は感動することやワクワクすることが少なくなっているように感じました。
以前、朝礼で「３行日記」をつける、と発表しました。
これは書くことで「自律神経を良好に保つことができる」、「モチベーションが上がる」と言われている効果を期待して始めましたが、結局３か月ぐらいで止めてしまいました。
理由は、毎日「よくなかったこと」「よかったこと」が書けないことでした。
書くために何か探さなければと思うことが逆にストレスになりました。どうやら私にはこの方法は合わなかったようです。
人生を楽しむために、感動する心を養うためにも、毎日を仕事に追われ、漠然と過ごすのではなく、自分なりに小さな目標を持ち達成することで、ワクワクする気持ちを増やしていきたいと思います。
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