2023.11.10
one word of the week ～今週の一言～
one word of the week ～今週の一言～
40代男性より「11月6日発表分」
水分補給はしていますか？
夏場は熱中症対策などでマメに水分補給をしていましたが、
寒くなってからは水分を摂る機会が減ってきてはいないでしょうか。
水分摂取が少ないと血液の粘度が上がり脳卒中や心筋梗塞を引き起こす可能性も高くなるそうです。
これからの季節は風邪やインフルエンザなどのウイルスが活発化してくるので、
小まめに水分補給をして体調管理に気を付けて健康に生活していきたいと思います。
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